首先，根据公开资料显示，上海推拿按摩师的平均月收入在2020年达到了15800元，这个数字在服务业中位居前列。然而，这并不意味着所有推拿按摩师的收入都能达到这个水平。由于行业竞争激烈，新手和经验不足的推拿按摩师工资普遍较低，月薪可能在5000-8000元之间。随着工作经验的积累和技能的提升，工资水平也会逐渐提高。
其次，推拿按摩师的工资与工作地点、服务项目、客户需求等因素密切相关。在上海，推拿按摩店、养生馆等场所的技师工资相对较高，尤其是那些位于市中心、繁华商圈的店铺。此外，技师掌握的服务项目越多，客户需求越复杂，工资水平也会相应提高。例如，擅长中医推拿、按摩、足疗等项目的技师，其收入普遍高于单一项目的技师。
再次，推拿按摩师的工资构成较为复杂，主要包括基本工资、提成、奖金等。基本工资是技师每月的基本收入，与工作地点、店铺规模等因素有关。提成则根据技师的服务项目、客户满意度等因素计算，通常为服务费用的一定比例。奖金则与技师的工作表现、店铺业绩等因素挂钩。
然而，推拿按摩师的收入并非全是正面消息。由于工作性质，推拿按摩师需要长时间站立、弯腰、按摩等，对身体造成一定负担。此外，工作作息不规律，经常熬夜，容易导致身体疲劳、精神压力过大。因此，推拿按摩师在追求高收入的同时，也要注重身体健康。
近年来，随着上门按摩服务的兴起，部分推拿按摩师选择加入上门服务团队。这类服务的工资构成与店铺有所不同，通常以单次服务费用计算，且不受工作时间、地点等因素限制。这使得上门按摩师在收入方面具有更大的灵活性。
总之，上海推拿按摩师的工资水平较高，但同时也面临着工作强度大、作息不规律等挑战。在选择从事这一职业时，应充分了解行业现状，注重自身技能提升和身体健康。随着人们对健康养生需求的不断增长，推拿按摩行业有望继续保持良好的发展势头。